無添加で肌に優しいものがオススメ

大人ニキビを防ぐ対策についての紹介記事です。
厄介な大人ニキビは、できてしまうと治りにくいですので、予防対策が重要です。
大切なことは、清潔にすることと保湿をすることです。
洗顔は、必ずきちんと泡立ててから、優しく洗います。
ニキビ予防用の洗顔も販売されていますが、抗菌作用が強すぎて肌荒れすることもありますので、私のオススメは無添加で肌に優しいものです。
洗顔は、汚れをきちんと落とすことが目的ですので、刺激の強いものはあまりオススメできません。また、洗顔料が残るとニキビができやすいので、しっかりすすぎます。
タオルで拭くときは、こすらずに優しく抑えながら拭きます。
洗顔が終わったらなるべく早く化粧水などを付けて保湿します。
このとき、ビタミンC誘導体が入ったものがとても効果的です。
美白効果もあり、ビタミンCの作用でニキビ予防にもつながります。
ビタミンCは、化粧水だけでなく果物や食事で摂取することも効果的です。
どうしてもニキビができてほしくないときは、ビタミン剤を服用すると、ニキビができにくいです。
また、紫外線対策も重要です。
ニキビ跡や傷は、シミになりやすいので日焼け止めは日ごろから塗るようにします。
大人ニキビは、できてしまうとお化粧をやめるわけにもいかず治りずらいものです。
日ごろからの対策が功を奏すると思います。
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